甩肩

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  【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之甩肩训练详情(附图片注释)

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  【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之甩肩训练详情(附图片注释)

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  【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之甩肩训练详情(附图片注释)

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  每日一练i跪地甩肩

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  一朵一果舞蹈大班:甩肩练习

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  【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之甩肩训练详情(附图片注释)

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  正甩肩

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  正甩肩

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  bodyjam健美操举手就燃脂step 3左脚向左侧跨一大步,右手往左侧甩动画

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  甩肩 甩起来

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  每天这麼甩甩手,把一身肩膀酸痛等慢性问题都甩掉,还瘦身了

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  注意双脚与肩部同宽,双手伸直合并,然后从身前向头顶甩动,会拉伸肩部

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  民舞三级甩肩慢动作教程

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  1平展俯身运动,注意双脚分开比肩部稍宽,上臂平举到身体两侧,双手握拳

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  我常常喜欢甩肩膀来缓解不舒服.

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  【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之甩肩训练详情(附图片注释)

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  舞蹈练习,小朋友们进步了不少哦呢 本学期我们学习了:勾绷脚,压肩甩肩

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  肩

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  06甩肩锻炼很多人想着,我不跳舞,那活动上肢总可以吧!

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  舞蹈生涨功必备75每日8个动作值得收藏

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