睡眠阶段划分图
![让你满血复活而午睡的25分钟,我们正好处在浅睡眠中,这个阶段的特点就](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1575744872,2846185307&fm=253&fmt=auto&app=138&f=PNG?w=635&h=500)
让你满血复活而午睡的25分钟,我们正好处在浅睡眠中,这个阶段的特点就
图片尺寸700x551![睡眠周期示意图 图片来源:《斯坦福高效睡眠法》](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2840498264,277909899&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=403)
睡眠周期示意图 图片来源:《斯坦福高效睡眠法》
图片尺寸640x403![【儿童成长篇之睡眠】睡觉做梦多会影响睡眠质量吗?_孩子_梦境_阶段](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3687487261,2006776215&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=521)
【儿童成长篇之睡眠】睡觉做梦多会影响睡眠质量吗?_孩子_梦境_阶段
图片尺寸1000x1041![五个睡眠阶段 来源丨生物研究网](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3018109220,3705834328&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPG?w=498&h=309)
五个睡眠阶段 来源丨生物研究网
图片尺寸498x309![国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期:入睡期,浅眠期,熟睡期,深睡期,快速](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1798823724,3896239028&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=647&h=500)
国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期:入睡期,浅眠期,熟睡期,深睡期,快速
图片尺寸1080x835![你真的会睡觉吗?重要的不是睡8小时,而是睡够4-5睡眠周期](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=647576950,1706307471&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=609&h=500)
你真的会睡觉吗?重要的不是睡8小时,而是睡够4-5睡眠周期
图片尺寸650x534![科学解释睡眠的 5 个阶段](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2935233636,781357900&fm=253&fmt=auto&app=138&f=PNG?w=635&h=292)
科学解释睡眠的 5 个阶段
图片尺寸635x292![包括非眼动,浅睡眠,深睡眠和快速眼动阶段,这四个阶段形成一个睡眠](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=361752146,2357486737&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=745&h=500)
包括非眼动,浅睡眠,深睡眠和快速眼动阶段,这四个阶段形成一个睡眠
图片尺寸1138x764![是指睡眠存在一个生物节律,国际睡眠医学学会将睡眠分为五个阶段,大约](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2082270518,1881705914&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=499&h=216)
是指睡眠存在一个生物节律,国际睡眠医学学会将睡眠分为五个阶段,大约
图片尺寸640x277![婴幼儿睡眠全书](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=645719828,410973460&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=731&h=500)
婴幼儿睡眠全书
图片尺寸1104x755![你可能睡了个假觉:睡眠分期了解一下_睡眠障碍_睡眠障碍介绍 - 好大夫](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1002824824,2006383512&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=686&h=347)
你可能睡了个假觉:睡眠分期了解一下_睡眠障碍_睡眠障碍介绍 - 好大夫
图片尺寸686x347![从入睡到觉醒一般是4~6个周期[2],每个周期由4个不同的睡眠阶段组成](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2856780649,4280426525&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=830&h=463)
从入睡到觉醒一般是4~6个周期[2],每个周期由4个不同的睡眠阶段组成
图片尺寸830x463![(16单选)整个睡眠包括四个阶段和快速眼动睡眠阶段,我们的睡眠存在一](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3184316973,1321361960&fm=253&fmt=auto&app=138&f=PNG?w=500&h=316)
(16单选)整个睡眠包括四个阶段和快速眼动睡眠阶段,我们的睡眠存在一
图片尺寸899x568![第一阶段,徐波睡眠:大脑处于非活跃的状态,很难叫醒.](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=149600368,466189381&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=761&h=500)
第一阶段,徐波睡眠:大脑处于非活跃的状态,很难叫醒.
图片尺寸1168x767![基于脑电信号的自动睡眠分期研究进展 生物医学工程学杂志 2015, 32](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=821838495,2046410451&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=700&h=454)
基于脑电信号的自动睡眠分期研究进展 生物医学工程学杂志 2015, 32
图片尺寸700x454![78关于"深度睡眠"78](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2069513147,2837994457&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=750&h=500)
78关于"深度睡眠"78
图片尺寸850x567![音寐睡觉空间|睡眠的周期与过程](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3006764342,869433245&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=648&h=309)
音寐睡觉空间|睡眠的周期与过程
图片尺寸648x309![良好睡眠你值得拥有](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=4107270785,4287299383&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=753&h=466)
良好睡眠你值得拥有
图片尺寸753x466![梦是什么,人为什么会做梦?_睡眠](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2776683135,359572675&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPG?w=500&h=301)
梦是什么,人为什么会做梦?_睡眠
图片尺寸636x383![神奇的睡眠(之一)睡眠阶段的循环](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2440876209,1920244507&fm=253&fmt=auto&app=138&f=PNG?w=611&h=416)
神奇的睡眠(之一)睡眠阶段的循环
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