竖叉
7竖叉练习
图片尺寸1080x1080竖叉练习
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竖叉
图片尺寸972x575舞蹈基本功竖叉
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竖叉
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竖叉
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竖叉的练习
图片尺寸1440x1080竖叉要领分解练习
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初学竖叉.我的可爱乖乖们,刚学五节课,虽然动作没有到最标准, - 抖音
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竖叉动作要领:要求:膝盖伸直,绷脚背,后腿的跨跟找地面,不能屁股坐地
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竖叉的练习
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竖叉也劈得不错吧!
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假期在家里这样练习竖叉不用担心回功哦
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4竖叉五分钟
图片尺寸1468x1080竖叉下腰抓后腿
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1.竖叉(20分钟)注意:绷脚脚背外开,后背直立,腿直外开.
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李媛(竖叉) 这几天上课表现很棒哦!
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竖叉180度
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竖叉
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竖叉
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