竖叉的正确练法

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  7竖叉练习

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  竖叉

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  竖叉练习

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  竖叉要领分解练习

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  专业院校一个竖叉练了9年还在练

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  零基础中国舞必备教程竖叉的练习方法

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  竖叉

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  竖叉动作要领:要求:膝盖伸直,绷脚背,后腿的跨跟找地面,不能屁股坐地

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  竖叉的练习方法

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  伸直)想要完成竖叉的重点:16615加强前腿的软开度训练26615

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  竖叉

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  李媛(竖叉) 这几天上课表现很棒哦!

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  1压腿练习 4竖叉练习 今天的学习就到这里!宝贝们在家要多多练习哦!

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  张乐姿竖叉动作总是这么标准

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  竖叉

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  0269零基础练习竖叉

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  竖叉抓后退

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  竖叉练习

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  竖叉怎么练中国舞基本功少儿舞蹈基本功

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  一周练习教会你下竖叉

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