竖脊肌放松
竖脊肌拉伸方法图解大全
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图片尺寸728x728放松紧张肌肉 需要放松的肌肉主要包括髂腰肌,股直肌,竖脊肌,腰方肌.
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图片尺寸2667x2000放松连接骨盆和脊骨的腰方肌和支撑上体的竖脊肌.
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