端坐位,腿下垂
坐起,小腿垂于床下 2分钟
图片尺寸640x451动作2:端坐床沿或椅子上,双小腿下垂2分钟,这有助于心脏向下肢供血
图片尺寸400x400每日应适当进行肌肉锻炼,建议每日进行15分钟直腿抬高锻炼(端坐在一个
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图片尺寸640x3131,没事晃荡晃荡腿:自然端坐,让我们的双腿自然下垂,将身体向左右缓慢
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图片尺寸312x400端坐,两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体3至5次.
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图片尺寸640x293肌抬腿 数量:10个为一组,做2~3组 方法:● 坐于床边,双下肢自然下垂
图片尺寸278x6102,垂足坐可见,古人通过正身端坐,"坐如钟"等身体语言来传递自己的威严
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图片尺寸277x400端坐位平衡训练:偏瘫患者多采用端坐位平 衡训练.
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图片尺寸401x244方法:两臂自然下垂,放在腿上,双目和口微闭,调匀呼吸;待口中津液
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