简易波比跳动态图

447_221gif 动态图 动图
图片尺寸447x221
474_355gif 动态图 动图
图片尺寸474x355
636_321gif 动态图 动图
图片尺寸636x321
8个波比跳动作示范波比跳的变化很多,选择自己喜欢的
图片尺寸408x208
698_617gif 动态图 动图
图片尺寸698x617
标准波比跳波比跳结合了深蹲,俯卧撑,跳跃等动作,可以
图片尺寸520x345
701_673gif 动态图 动图
图片尺寸701x673
348_337gif 动态图 动图
图片尺寸348x337
500_281gif 动态图 动图
图片尺寸500x281
219_219gif 动态图 动图
图片尺寸219x219
波比跳先做一个俯卧撑,然后收小腿成半蹲姿势,再站
图片尺寸640x180
580_350gif 动态图 动图
图片尺寸580x350
640_427gif 动态图 动图
图片尺寸640x427
动漫二次元简单动画gif动图_动态图_表情包下载_soogif
图片尺寸360x360
后踢腿,哑铃硬拉交替弓步跳,波比跳除了运动,somers在
图片尺寸463x521
540_304gif 动态图 动图
图片尺寸540x304
640_360gif 动态图 动图
图片尺寸640x360
效果:身体协调增强要点:整体动作要求如同普通的波比跳
图片尺寸320x243
300_300gif 动态图 动图
图片尺寸300x300
进阶版本:去掉俯卧撑腹部冲击波比跳开合波比跳备注
图片尺寸408x230