精米糙米
糙米和精米煮饭,哪个会让身体变得更好?营养师:肠胃不好的人别乱吃
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图片尺寸1920x1612而平常我们吃的精米则是糙米去除了米糠层与胚芽剩下的胚乳部分
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图片尺寸1000x1000精米与糙米中维生素b1的含量差别
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图片尺寸1000x1000煮白米饭时加上它血管更通畅远离血栓
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