练腿型的动作示范
【耀健身】这组腿部训练动作,强化你的下肢力量!
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图片尺寸1280x1706每个动作要完成30秒!
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图片尺寸1242x1660弯曲左膝,左脚跨过右大腿,脚底平放在大腿根部外侧的地面上,左腿胫骨
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图片尺寸690x920那么说到xo型腿,你的腿型x的部分,跟x腿是没有任何区别的.
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