耸肩锻炼
耸肩拉伸
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2.耸肩运动
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练习一 耸肩
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肩周炎居家运动_肩周炎_肩周炎康复锻炼 - 好大夫在线
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动作4:哑铃耸肩
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肩关节损伤:耸肩
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坚持锻炼很重要,每日锻炼3-5次,每次持续10分钟以上,让肩周炎(五十
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习惯性耸肩的处理方式
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军医小茵 | 颈椎疼痛,怎么破↓↓_锻炼
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肩关节损伤:耸肩
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第八节:耸肩:头颈部于中立位,两侧肩同时尽量向上耸.
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