肩关节内旋动作
![肩关节内旋训练肩关节活动受限运动康复](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3918748024,3186091731&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=667)
肩关节内旋训练肩关节活动受限运动康复
图片尺寸1080x1440![不少的小伙伴在做哑铃侧平举的时候,大臂和小臂的夹角是180度,肘关节](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3010019059,1719296433&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=1181&h=500)
不少的小伙伴在做哑铃侧平举的时候,大臂和小臂的夹角是180度,肘关节
图片尺寸1889x800![肩关节习惯性脱位术后复健第二阶段——关节活动度复健处方_肩关节](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=513840953,4022756000&fm=253&fmt=auto&app=138&f=GIF?w=241&h=427)
肩关节习惯性脱位术后复健第二阶段——关节活动度复健处方_肩关节
图片尺寸254x450![肩关节内旋训练居家康复练习](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3261173693,928720680&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
肩关节内旋训练居家康复练习
图片尺寸1080x1440![肩关节内旋受限运动康复](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2470606339,3889635726&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=375)
肩关节内旋受限运动康复
图片尺寸2667x2000![翼状肩胛之肩内旋](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3584542936,1531170577&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=668&h=500)
翼状肩胛之肩内旋
图片尺寸895x670![翼状肩胛评估及改善 | 保肢灵:体态系列 series.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=193891120,3264593336&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
翼状肩胛评估及改善 | 保肢灵:体态系列 series.
图片尺寸1080x810![肩关节内旋受限运动康复](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2527282113,1348977373&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=375)
肩关节内旋受限运动康复
图片尺寸2667x2000![1)动作的定义](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=4069856145,849721277&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
1)动作的定义
图片尺寸3739x2804![肩关节内旋受限训练改善](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=70104295,7238768&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
肩关节内旋受限训练改善
图片尺寸1080x809![如何改善肩关节功能受限?](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=4040912662,3382933936&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=573&h=500)
如何改善肩关节功能受限?
图片尺寸720x628![肩关节活动受限的处理思路,还你一个自由肩膀!](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2340966160,2110551670&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=520&h=401)
肩关节活动受限的处理思路,还你一个自由肩膀!
图片尺寸520x401![杠铃划船这样练,对背阔肌效果最好,但教练说这是错误动作_肩胛骨](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3670868755,1771833204&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=925&h=500)
杠铃划船这样练,对背阔肌效果最好,但教练说这是错误动作_肩胛骨
图片尺寸1080x584![被忽视的显胖元凶超实用圆肩体态纠正动作赶紧上车](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=386707252,431056796&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPG?w=1080&h=411)
被忽视的显胖元凶超实用圆肩体态纠正动作赶紧上车
图片尺寸1080x411![以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2662412122,3573847704&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=370&h=486)
以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节
图片尺寸370x486![肩关节外旋x2组c.直臂下压肩伸x2组2,肱三头肌a.拉力器下压](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=811347570,4284286581&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=718&h=500)
肩关节外旋x2组c.直臂下压肩伸x2组2,肱三头肌a.拉力器下压
图片尺寸784x546![上肢模式一,站立与俯卧主被动有差异后面接着做动作分析 俯卧肩后伸](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=213739446,2316121165&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=550&h=500)
上肢模式一,站立与俯卧主被动有差异后面接着做动作分析 俯卧肩后伸
图片尺寸650x591![深度肩内收内旋](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3855414898,3137289729&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
深度肩内收内旋
图片尺寸1080x1441![肩关节内旋](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=4216793029,2422137502&fm=253&fmt=auto&app=138&f=GIF?w=228&h=228)
肩关节内旋
图片尺寸240x240![②肩关节内旋角度练习:坐位,将体操棒放在身后,患侧手握着下方,健侧](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2342368071,248414061&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=758&h=274)
②肩关节内旋角度练习:坐位,将体操棒放在身后,患侧手握着下方,健侧
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