肩胛骨上下回旋

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  肩胛骨上回旋示意

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  10肩胛骨的上下回旋及其肌肉②

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  肩胛骨上回旋

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  肩胛骨下角往上逆时针旋转下回旋(手臂往内收)大菱形肌小菱形肌肩胛提

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  肩胛骨如何实现上回旋_哔哩哔哩_bilibili

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  9肩胛骨的上下回旋及其肌肉①

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  我认为没有良好的肩胛骨上回旋,盂肱关节是很难保持灵活的,也会增大

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  78胸小肌功能:肩胛骨前引(前伸)肩胛骨下降(下沉)肩胛骨下回旋.

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