肩袖损伤睡觉姿势

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  肩周炎"越睡越疼"!2种睡姿帮你睡得舒服,不疼痛

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  再者也有可能此人习惯单侧卧睡觉,但是她的枕头又不适合她的肩宽.

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  肩袖损伤了采用什么体位睡觉好?平躺着睡?头枕着手睡?

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  第二步:尽可能降低肩膀.然后放松上半部分,一侧放松,另一侧放松.

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  病程:在保守处理的最初2-3周,大多数轻度至中度软组织损伤可得以缓解.

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