胸式呼吸吸气时
久坐,缺乏运动,导致了浅呼吸(shallow breathing)或胸式呼吸
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运动时用哪种93 胸式呼吸97以胸廓活动为主,吸气时胸骨前后,左右
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胸式呼吸和腹式呼吸的区别
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都是一种呼吸方式,但是胸式呼吸时因为上胸部隆起,吸气的时候,颈部
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在日常生活中,人体的耗氧量并不大,所以呼吸也是比较浅的胸式呼吸,这
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大部分小伙伴都是胸式呼吸, 吸气和呼气时胸廓舒张收缩十分明显
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由于电吹管采用的是胸腹联合式呼吸法,在换气时用口鼻同时吸气,以口为
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胸式呼吸,是靠胸部和背部的肌肉运动.会耸肩
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胸式呼吸
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(2)胸式呼吸
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胸式呼吸:宫口初开2-3厘米
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腹式呼吸以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上,下径增大.
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胸腔受大气压强影响使空气由外入内进入胸腔完成吸气
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人的呼吸形式分为胸式呼吸和腹式呼吸两种,胸式呼吸主要是依靠肋间肌
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腹式呼吸|肌肉|胸式呼吸|横膈膜|呼吸肌_网易订阅
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胸腔呼吸.jpg
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正确的歌唱呼吸方法
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下面的图形象展示了腹式呼吸的特点.在吸气时,肋骨和肩膀没有上抬.
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呼吸模式异常,经常使用胸式呼吸2.腹部肥大并突出1.
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这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓.
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