胸腰筋膜肌
解剖:胸腰筋膜,竖脊肌腱膜(附着的腱层)
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直起腰杆(还是自己起的):主要训练胸腰筋膜后叶(就是后腰).
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关节突关节棘上韧带,棘间韧带,胸腰筋膜腰大肌/髂腰肌,腰方肌,竖脊肌3
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解剖:胸腰筋膜,背阔肌,斜方肌,竖脊肌.
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维持营柱(脊椎)的直立;且大部分腹横肌倚靠着中后胸腰筋膜
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胸腰筋膜周围有包括竖脊肌,臀大肌,背肌,股二头肌等多种肌肉,还有各种
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风湿病的一种,以形成小结为特点,通常发生于胸腰筋膜后层骨附着点
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背部盲区:胸腰筋膜!一个动作,松解它试试
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胸腰筋膜与臀大肌的连接
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起点:骶骨背面,髂嵴后部,腰椎棘突和胸腰筋膜.
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起点:骶骨背面,髂嵴后部,腰椎棘突和胸腰筋膜.
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筋膜链 (1)臀大肌-胸腰筋膜-对侧的臀大肌 (2)此筋膜链上任何部位
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背阔肌 latissimus dorsi 背深肌 竖脊肌 erector spinae 胸腰筋膜
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从筋膜的角度看腰痛—腰肌筋膜炎到底是怎么回事
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胸腰筋膜由浅,深二层组成,包绕所有的背部固有肌(b2).
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肌纤维由后外下向前内上斜行. 起点:胸腰筋膜,髂嵴和腹股沟韧带外侧.
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竖脊肌被胸腰筋膜包围着.
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腰肌筋膜炎是个什么东西
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人体解剖学运动系统--肌学胸腰筋膜
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适用于临床医学 深层 浅层 中层 胸腰筋膜
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