胸腹矛盾运动

胸腹部的矛盾呼吸是指呼吸时胸廓与腹部出现相反运动,又称为反常呼吸
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锻炼方法:锻炼前应深入讲解与呼吸运动有关的解剖,生理和呼吸动力等
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刚子健身教学.再过几个月又到"炫腹"多季节了方法真重要但细 - 抖音
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同时拨打12002成人和儿童的现场急救(自救)73自救腹部冲击法
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10月30号 记录健身动作 胸 腹带有手臂()
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8分钟腹肌训练
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一手握拳,将拳头的拇指一侧放在病人胸廓和肚脐之间的腹部.
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腹式呼吸 #胸式呼吸 #谊安呼吸机呼吸,这个我们生来就会的动作看
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突突突.的广播
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8分钟腹肌胸肌锻炼法
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