胸腹矛盾运动
胸腹部的矛盾呼吸是指呼吸时胸廓与腹部出现相反运动,又称为反常呼吸
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锻炼方法:锻炼前应深入讲解与呼吸运动有关的解剖,生理和呼吸动力等
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海姆里克腹部冲击法
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刚子健身教学.再过几个月又到"炫腹"多季节了方法真重要但细 - 抖音
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朗诵发声技能训练胸腹联合式呼吸法训练要领和方法
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我们是帅气的男神
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女生练胸动作合集因为理论上次都写了今天就直入主题97首先最经典的
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同时拨打12002成人和儿童的现场急救(自救)73自救腹部冲击法
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20220529胸臂腹拉伸瑜伽
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10月30号 记录健身动作 胸 腹带有手臂()
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8分钟腹肌训练
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一手握拳,将拳头的拇指一侧放在病人胸廓和肚脐之间的腹部.
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腹式呼吸 #胸式呼吸 #谊安呼吸机呼吸,这个我们生来就会的动作看
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突突突.的广播
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动作4,胸大肌伸展
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35个腹肌训练动作
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8分钟腹肌胸肌锻炼法
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史上最全的腹肌练习,分为简单,中等,困难三个等级,从简单开始,每个
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