腰疼怎么按摩

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  快试试这款按摩手法 腰部运动!

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  腰部按摩手法

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  4,5掌骨之间,并且穴位点是腕横纹与掌指关节中点处操作:稍用力按摩,并

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  适当按摩腰部.这样可以舒缓我们腰部紧张的肌肉 - 抖音

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