膝关节掰腿的正确姿势
膝关节术后俯卧掰腿的利与弊 - 知乎
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动作要点:坐在床边,腿下垂,早期可以把好腿放在坏腿下面辅助下落弯曲
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67此处不老,膝盖不痛!此法10分钟让膝盖年轻10岁,必学
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帮忙掰腿的两位一定要给个特写
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