膳食图片
也容易使肠道蠕动增加致腹泻,如有腹泻时应避免高膳食纤维食物的摄取
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相比之下,亚洲人的传统饮食往往与慢性病的发病率低有关.
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中缺铁,蛋中缺维生素c,也难免有"美中不足"脂肪是可提供高热量的膳食
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膳食均衡
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其中,国人膳食中奶类,豆类制品,粗粮,水产品的消费量远不及推荐量
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