舌头顶上颚 正确

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  更年期过的人可以舌顶上颚,舌头的底部顶住上颚

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  舌头抵住上颚

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  练好太极的秘诀五舌顶上颚

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  最常用的舌抵上颚,是舌尖轻轻地向上,向后卷曲,把舌背面靠着前齿

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  舌头顶在 上颚

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  舌抵上颚为什么会站得更稳

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  舌头顶上颚

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  舌顶上颚的五个技巧&mewing

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  打坐,为什么要舌抵上腭?

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  练拳时舌抵上腭这个小动作原来还有这么神奇的效果

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  舌抵上腭

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  舌头顶上颚正畸

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  「干货」"舌抵上颚"的正确做法,你做对了么?

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  是决定脸部发育的重要因素而舌头顶上颚的动作此时舌头会顶在上颚这个

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  请姐妹们务必坚持舌根顶上颚更新各种方法以及姐妹的反馈图耶

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  舌抵上腭之原则:"嘴闭齿合,舌头尖及舌面前部自然贴在上齿龈处".

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  正确的舌抵上腭是,口中发"尔"声,舌尖所抵之处就

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  "舌为心之苗":心脏不好,舌头或会有4个变化,不妨对照看下

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  张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么?

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  终于知道舌头怎么摆了

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