舞蹈双跪坐动作图片
小小舞蹈课堂记录
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丁香小学精品舞蹈班(艺彩飞扬)
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其它 膝关节总是痛?教给你小动作 写美篇3个缓解小动作 ① 直身跪坐
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坐姿练习:跪坐
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金刚跪坐
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北大学园奥体园幼儿园』周一中班舞蹈课——2019年12月9号
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你知道跪坐这个动作吗?它可以带给你很多好处
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舞蹈小花们精彩回放
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跪坐控肩的练习 10次 要求:双手伸直双臂用力往后撑 后背立直
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怡庐幼儿园舞蹈兴趣班开始报名啦
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来认识一下各种坐姿吧!跪坐好
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幼儿跪坐舞蹈造型
图片尺寸720x1079![[北大学园奥体园幼儿园]周五小班舞蹈课---2019.11.29](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2609412403,2302952893&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=375)
[北大学园奥体园幼儿园]周五小班舞蹈课---2019.11.29
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金葵花舞蹈学校2018年5月试听班,我们的第一次舞蹈课
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小博士幼儿园舞蹈班学期总结
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每天坚持跪坐15分钟,养胃护膝治腰痛
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西方人,一个人,跪,闭眼,伸展双臂,方图,室内,白天,白色背景,侧面,运动
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动作①后背挺直②动力腿脚尖对天花板③掌形手指尖点地73垫砖压脚背
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跪坐下腰: 训练腰的软开度(注意该动作存在风险,无专业人员请勿模仿)
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跪坐挑胸腰:注意身体和墙面的距离,主要胸腰和肩的柔韧外开,大腰受力
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![[北大学园奥体园幼儿园]周五小班舞蹈课---2019.11.29](http://ss2.meipian.me/users/73210369/37844abfbbb701b039ddc471c088655d.jpg?meipian-raw/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvNzMyMTAzNjkvMzc4NDRhYmZiYmI3MDFiMDM5ZGRjNDcxYzA4ODY1NWQuanBn/sign/db3bc9fe3d71eae7fc7b2aa7b33b2c09.jpg)
