芡实怎么煮
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补脾,美容三不误[强]易煮易消化,口感好,怎么吃都不腻[憨笑]芡实被奉
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早起一碗:山药薏仁芡实粥好了,上菜谱～用清热祛燥的食材来炖煮糖水
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"芡实虽然价格平民,但被誉为"水中人参",有健脾养胃,益肾固精的作用.
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许多医生会建议长期吃芡实炖品, 来调理慢性肠胃病.
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