草寇芡实泡水

3. 芡实提前泡好洗净
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莲子芡实汤
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盛夏时节,多喝汤水降降火,一碗好喝的芡实甜汤,清甜可口过伏天
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芡实煮水的功效与作用
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盛夏时节,多喝汤水降降火,一碗好喝的芡实甜汤,清甜可口过伏天
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鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥,煲汤或与莲子,山药,白扁豆
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芡实怎么吃去湿气最好(芡实可以去湿气吗 三种吃法去湿气效果好)
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山药芡实莲子甜汤
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老中医说初冬一定要喝的清热滋润芡实汤
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全面,里面的食材也丰富,用的是茯苓,桑葚,藿香,砂仁,赤小豆,薏米,芡实
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