草寇芡实泡水

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  3. 芡实提前泡好洗净

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  莲子芡实汤

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  盛夏时节,多喝汤水降降火,一碗好喝的芡实甜汤,清甜可口过伏天

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  芡实煮水的功效与作用

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  盛夏时节,多喝汤水降降火,一碗好喝的芡实甜汤,清甜可口过伏天

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  祛湿健脾粉茯苓薏米芡实莲子山药养生粉

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  鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥,煲汤或与莲子,山药,白扁豆

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  芡实怎么吃去湿气最好(芡实可以去湿气吗 三种吃法去湿气效果好)

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  山药芡实莲子甜汤

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  老中医说初冬一定要喝的清热滋润芡实汤

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  乡村拍照自然

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  全面,里面的食材也丰富,用的是茯苓,桑葚,藿香,砂仁,赤小豆,薏米,芡实

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