薯类杂粮

薯类作物——红薯,土豆
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1,谷类食物为主,常吃点薯类
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3)薯类
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全谷,粗粮,薯类1.jpg
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薯类两大巨头,你最常吃的红薯&紫薯,哪个才是减脂加速器?
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碳水化合物主要存在于谷物,薯类,糖和部分蔬果等食物当中,那其中谷
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五谷杂粮有哪些
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可以做主食的薯类
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2,杂粮或薯类≥20g, 10分
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全谷物,薯类和杂豆有什么营养?_粗粮
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粗粮有哪些包括什么(全谷物,粗粮,杂粮有什么区别?
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麦类粗粮薯类淀粉健康主食的聪明吃法
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薯类是个不错的选择.
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粗杂粮占全部主食的1/3~1/2,每天摄入全谷物和杂豆类50~150g,薯类 50
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薯类有3大营养优势,属于"刮油"神器之一,减肥,清肠的好帮手
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常吃薯类和杂粮
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各种薯类含有高淀粉
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食材:粗粮薯类
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山西省阳城县2016年杂粮,薯类补贴标准为多少钱?
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与薯类搭配,预防便秘,更有饱腹感
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