虚步标准图

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  虚步

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  虚步

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  左虚步

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  五步拳行云流水刚劲有力

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  陈氏太极拳实用拳法之步形——虚步

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  (九)虚步 1动作方法:两脚前后站立重心落于左腿,左腿屈髋 屈膝或

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  虚步

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  虚步示范

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  一甲乙震脚虚步十字手图43少林三大名拳炮拳大洪拳六合拳

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  陈氏太极拳实用拳法之步形虚步

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  杭州市少先队员居家运动指南 | 第五期·武术虚步练习

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