蛙泳动作 蹬腿

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  蛙泳的蹬腿,使用弧形,横向和完全无水花的腿部动作,脚掌推水,而不是

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  蛙泳这种游泳姿势因俯卧在水面,划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进

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  游泳网教蛙泳蹬腿动作解析

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  蛙泳腿部动作图解蛙泳蹬腿技巧

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  如何学会标准蛙泳

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  【技能提高】你的蛙泳姿势对了吗,一起来做蹬腿练习吧

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  蛙泳动作要领图解 (含口诀)

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  改进后正确动作: 练习方法:采用双手浮板,练习蛙泳蹬腿分解动作,最初

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  收腿放松,蹬腿用力,你也可以在陆上做一下模仿动作.

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  蛙泳的姿势(图片)

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  【引用】蛙泳详介(附图)

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  2蛙泳蹬腿 课件(20ppt)

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  蛙泳的动作要领有哪些?

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  大众蛙泳常见技术问题

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  练习方法:采用双手浮板,练习蛙泳蹬腿分解动作,最初低头浮板蹬腿

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  蛙泳这种游泳姿势因俯卧在水面,划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进

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  蛙泳蹬腿错误的翻脚导致增加阻力的收腿

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  蛙泳腿部动作详细分解不容错过

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  [蛙泳教程]蛙泳划手换气及水中练习蛙泳划手换气的两种方式!

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  蛙泳整套动作始于手臂,终于腿.

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