蛙泳吐气吸气示范
蛙泳的换气技巧 在水里是呼气,以鼻为主口为辅,吐气要慢而轻,丝毫不能
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游泳技巧丨一闷二吐三换气,3步轻松搞定蛙泳呼吸! #蛙泳换 - 抖音
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蛙泳换气来啦憋气吐气和吸气你学废了吗
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蛙泳技巧系列呼吸技巧
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早吸气技术蛙泳两臂开始外划时,脖子开始向上抬头,下巴前伸,使头露出
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蛙泳换气后下沉怎么办
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游泳网教#蛙泳换气关键技术
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蛙泳换气就下沉?两招教会你-nicaraguan-默认收藏夹-哔哩哔哩视频
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蛙泳换气的重要方法,掌握水中吐气技巧,让游泳换气更轻松-体育视频
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蛙泳技术介绍
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游泳网教#蛙泳换气练习的好方法
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3,蛙泳什么时候吐气什么时候吸气
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出水吸气,再入水吐气,反复练习;二,游泳动作分解:(一)蛙泳腿动作分解
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蛙泳的正确示范图
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蛙泳如何换气
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蛙泳动作分解游泳馆制度文化写真海报满百包覆膜防水写真
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蛙泳口诀
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腿臂动作与呼吸如何配合训练蛙泳应该这样学
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蛙泳呼吸技巧
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3,只需要在水面上小口吸气,然后憋着气或者用鼻子轻轻吐气,同时沉下水
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