西蓝花牢记焯水
做西兰花时焯水要不要过凉10有9人做错难怪味不香不浓
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第二步西兰花焯水,锅中加适量的水烧开,放入两勺盐,半勺油,将西兰花
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烧开一锅水,加入些许盐和油,将西兰花放入沸水中焯水,大约1分钟.
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西兰花用水焯熟
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锅中水热,放西兰花焯水.
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西兰花焯水
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炒蒜蓉蚝油西蓝花,牢记2招,改变焯水方式,保持营养不流失_腾讯新闻
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西兰花焯水
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2.锅内加水烧开,放入切好的西兰花焯水后捞出(约半分钟)
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水开下锅焯西兰花
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肉片炒西兰花
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西兰花炒鱿鱼须
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将西兰花焯水
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西兰花怎么焯水
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西兰花焯水
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耗油西兰花,焯水过凉水
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西蓝花牢记焯水时间,西兰花焯水几分钟合适 - 千梦
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把水煮沸,胡萝卜和西蓝花焯水
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炒西兰花时,很多人忽略了"这一步",难怪炒的不好看又不好吃!
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第二步西兰花焯水,锅中加适量的水烧开,加入两勺盐,将西兰花放入,小火
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