贴墙趴横叉图片

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  少儿基本功贴墙趴横叉

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  贴墙趴hezng叉,为横叉做准备

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  对墙面趴横叉,贴住墙趴,下不去的同学撑住趴,不能歪(时间趴三分钟

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  靠墙趴横叉5分钟

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  贴墙横叉

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  趴横叉 每天坚持十分钟以上趴横叉,要求:腿直 脚绷 贴墙 腿之间

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  靠墙耗横叉

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  幼儿舞蹈基本功——贴墙趴横叉

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  我们来靠墙趴横叉

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  靠墙趴横叉,靠墙站立,缓慢下横叉,直到上身趴地.

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  贴墙横叉练习

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  贴墙趴横叉,注意直膝盖绷脚背或勾脚背

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  贴墙耗横叉 两脚跟和股部贴近墙面,两腿最大限度打开,始终保持勾脚直

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  加砖横叉贴墙壁*5分钟

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  汤李萌宝贝的进步非常大,来了没有几节课,但是横叉已经可以加砖了

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  【芭蕾科普】启蒙级-趴横叉

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  舞蹈基本功趴横叉的练习要点

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  雅馨从之前屁股贴不到墙,到现在可以贴墙趴横叉了,能吃苦能坚持,希望

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  趴横叉 趴在地板上,屁股,膝盖,脚后跟要紧贴墙壁

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  我们靠墙横叉劈好

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