走路心率对照表
跑步时心率超过这个数值就要小心了!
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0mmol/l ,心率对应75%～78%最大心率.3.最大有氧能力
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步行心率? - 知乎
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走路速度能预测寿命!学会这么走,越走越长寿!
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照着平均心率范围表,算一算达标没
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步行心率160算正常吗 百度了一下步行心率应该在120以下吧
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通过数据分析得出,如果半年内10公里,半马或全马记录不佳,手表会调低
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夏天高心率跑步,危害挺大的
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你们的步行心率都是多少呀
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最大有氧心率计算方式: 静息心率 (220-年龄)x 运动强度百分比.
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对照看看你适配的慢跑心率区间是多少?
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骑友经验之谈,附年龄强度运动心率对照表
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跑步心率对照表图片
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你真的会用跑表监控心率吗 跑者忽视的五个细节
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问题求助大佬们我这个心率是不是过快了减肥保持在多少合适
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0-17岁心率呼吸正常对照表
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心率走路120左右正常吗
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走路的心率不知道正常不 每天晚上都出去散步,心率基本都是如图.
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备注:最大心率最好采用实测,而不是通用的220减去年龄总结对于大众跑
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微博户外运动节
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