走路配速
表3-2 各种情况下的步行速度
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大数据告诉你,如何成为跑步精英?
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健步走的最佳配速是多少
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展徒步英姿 引时代风尚 ——潍坊滨海区实验小学健步走队成立动员令
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时速,配速对照表
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走路减肥丨每天走一万步真的可以减肥吗?
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解释:配速=步频*步幅,步频的加快确实有可能会让我们速度变快,但却不
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某跑者步频及配速的对应数据
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5met.一名60公斤重的人以6:00配速运动1小时,能耗为60kg×10.
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20201228,中午5km,4-5-6公里配速和步频一致
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迪士尼16km跑步走路配速较拉
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一点小改变没有什么是走路解决不了的
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配速表
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配速表
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走路4.81km,用时48分17秒,平均配速:1001",消耗277.5大卡.
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跑步一年多点跑了1500公里 但是配速一直不稳,自己跑配速最快和最慢差
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推荐一个走路时听的歌单,seventeen的串烧歌单,听起来心情无敌好#上班
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快走这配速貌似还行
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结果太难了,跑再慢都冲170,跑步停下来走路都要一会儿才回到150以内
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小跑五公里
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