跑步正确的落脚方式

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  跑步的正确姿势 - 你跑对了么?

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  【书摘】《跑步训练的科学》公路比赛的坡道跑法

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  最后归纳:跑步没有绝对正确的着地方式,只有适合自己跑步风格的着地

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  正确跑步姿势

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