跳木马部队
助跑→起跳→上踩木马→从木马上展腹跳至保护垫,让受训者进一步熟练
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"缘来是你"!男子汉真正的"较量"才刚刚开始
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图为组织跳木马考核转载请注明来源监 制:王雁翔返回搜狐,查看更多
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木马训练
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二,木马分解练习:助跑→起跳→上踩木马→从木马上展腹跳至保护垫,让
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木马训练
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兵哥哥邀你欣赏险难训练科目演示|木马|训练|体操_新浪网
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图说宁夏武警上等兵的预选士官资格比拼战
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纵跳木马
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木马,是一种增强上肢,肩部,腰背肌群力量及弹跳力,提高身体平衡协调
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二,木马分解练习:助跑→起跳→上踩木马→从木马上展腹跳至保护垫,让
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我是优优,我既能跳舞,也能跳木马.
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战风雪斗严寒 显热血青春 直击武警部队年终考核
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我也能完成跳木马.
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