跳远的正确姿势
如何快速提高立定跳远成绩
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立定跳远动作方法及图解ppt模板
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【中考体育满分秘籍】立定跳远技术动作及训练技巧
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立定跳远动作图解
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图文来了 立定跳远技术动作分为四个部分:预摆,起跳,腾空, - 抖音
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纠正方法:反复做短,中程助跑跳远练习,起跳后以腾空步姿势越过高
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