踝泵运动动态图片

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  踝泵患者活动脚踝,先使脚尖绷直,将脚尖远离身体,在时脚尖回

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  踝泵恢复到健侧腿80%以上的力量· 1,力量训练 ·他们相辅相成,相互

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  踝泵运动2,吸气抬起臀部,呼气放松臀部.

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  1.踝泵一

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  踝泵运动能促进血液循环,消退下肢肿胀,降低下肢静脉血栓形成.

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  打开血管"畅通开关",大名鼎鼎的踝泵运动,五分钟养护生命之树

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  医学上有个专门的名词:踝泵练习,通过踝关节的运动,起到像泵

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  踝泵训练1)仰卧位,伸直膝关节;2)背屈踝关节(足背翘起),坚持3-5秒;3)

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  活动及运动 (1)具备自主活动能力的患者,可在隔离病房内以

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  躺着勾脚尖又称踝泵运动,有助促进血液循环,消退下肢肿胀,预防下肢

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  活动及运动 (1)具备自主活动能力的患者,可在隔离病房内以

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  桥式运动,双手置于身体两侧或小腹处,臀部抬离床面维持5秒钟

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