转棍子

学习用棍子旋转的3个技巧
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孙悟空金箍棒背后转棍技巧武术教练3分钟教你学会
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长棍转棍时平衡点并不是手握的地方有人练1年都不知道
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2个长棍转棍动作组合在一起练会可以模仿孙悟空了
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长棍转棍的时候,棍子总是飞出去,掌握这个技巧就好了_哔哩哔哩_bili
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要练棍花就练抛棍转法棍子飞转起来呼呼作响感觉真棒
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转棍哥一分钟单手正面转长棍最快可以转多钱圈,实验一下看看,能不能
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孙悟空的招牌动作,金箍棒转棍,是不是很简单?
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双节棍教学分享:手腕转棍无限转
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快看这个机器人,在使用双截棍!| 附正经paper
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甩棍
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单手360度转棍教学,单手转棍非常简单,只要做到一点不出1个月学会!
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