转躯触趾式
![转躯触趾式](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2624667165,3755431494&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=724)
转躯触趾式
图片尺寸637x923![转躯触趾式(向左脚触趾)](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=284160593,3291679682&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=375)
转躯触趾式(向左脚触趾)
图片尺寸2667x2000![坐姿起始的瑜伽体位:转躯触趾式](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1642914539,3911060620&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=400)
坐姿起始的瑜伽体位:转躯触趾式
图片尺寸640x400![转躯触趾式瑜伽动作教程放松脊柱让你身心愉快每一天](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=4054880341,99907505&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=1000&h=500)
转躯触趾式瑜伽动作教程放松脊柱让你身心愉快每一天
图片尺寸1044x522![瑜伽【禅瑜伽】转躯触趾式坐姿两腿尽量大的分开一手抓对侧大脚趾深](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=4292562134,1218387569&fm=253&fmt=auto?w=690&h=460)
瑜伽【禅瑜伽】转躯触趾式坐姿两腿尽量大的分开一手抓对侧大脚趾深
图片尺寸690x460![转躯触趾式](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=386784493,1669969749&fm=253&fmt=auto?w=640&h=420)
转躯触趾式
图片尺寸640x420![转躯触趾](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3144370652,4251841257&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
转躯触趾
图片尺寸1598x1198![【在家健身19】转躯触趾式: 灵活肩和腰背,按压腹内脏器](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2297124004,3522608525&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=814)
【在家健身19】转躯触趾式: 灵活肩和腰背,按压腹内脏器
图片尺寸640x1042![转躯触趾式每日瑜伽体式轻松入门](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2339469037,1660990804&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=557&h=500)
转躯触趾式每日瑜伽体式轻松入门
图片尺寸800x718![体尽量向上立直抬手臂向上自腰骶部扭转脊柱呼吸转体向后深吸气延展脊](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3514218023,823257192&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=638&h=500)
体尽量向上立直抬手臂向上自腰骶部扭转脊柱呼吸转体向后深吸气延展脊
图片尺寸4776x3744![插画师の瑜伽体式笔记00⑧种瑜伽常用坐姿77](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3838196990,129656728&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
插画师の瑜伽体式笔记00⑧种瑜伽常用坐姿77
图片尺寸1080x1439![5,反方向,左右为一次,做2~3次4,以腰为轴,上半身转向右,眼看右后方.](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=330791040,1826896861&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=600&h=443)
5,反方向,左右为一次,做2~3次4,以腰为轴,上半身转向右,眼看右后方.
图片尺寸600x443![瑜伽体位图224式大全,值得永久收藏,拿去不谢!](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=498092698,3928191893&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=502)
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图片尺寸580x582![不要在最好的年纪弯腰驼背这个体式帮你一键解决体式精讲](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3454436458,3138176242&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=1200&h=800)
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图片尺寸1280x853![舞韵瑜伽](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1108853671,4137322651&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=970&h=500)
舞韵瑜伽
图片尺寸1300x670![瑜伽教练小课堂:第24期 腰躯转动式](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1602595581,1450579589&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=559)
瑜伽教练小课堂:第24期 腰躯转动式
图片尺寸980x1096![瑜伽教练小课堂:第24期 腰躯转动式](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2385363977,3261128718&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=507)
瑜伽教练小课堂:第24期 腰躯转动式
图片尺寸768x778![瑜伽体位图224式大全值得永久收藏拿去不谢](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1969910414,1055091453&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=503)
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图片尺寸580x584![触膝式站立举腿式站立抬腿式站立绕腿式站立锁腿式鸟王式马面式树式](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2141127728,521692406&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=502)
触膝式站立举腿式站立抬腿式站立绕腿式站立锁腿式鸟王式马面式树式
图片尺寸580x582![瑜伽教练小课堂:第24期 腰躯转动式](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=124359621,199216151&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=507)
瑜伽教练小课堂:第24期 腰躯转动式
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