速度配速对照表
5met.一名60公斤重的人以6:00配速运动1小时,能耗为60kg×10.
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图片尺寸962x1280曾经有人嘲笑我的跑步配速慢我只笑笑不作声因为我的速度我说了算怎么
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图片尺寸1080x663而配速是速度的一种,是每公里所需要的时间(时间/距离),是在耐力跑
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图片尺寸893x433配速跑步似乎非常无聊,其实跑步机是测试你的双腿能适应什么速度的
图片尺寸600x404你的马拉松最佳成绩能达到多少看你平时5公里10公里的速度就能知道
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