道家打坐的手姿势图
亲证无为 四:微细流注消灭 打坐姿势: 1,双足跏趺 2,脊直 3,肩张 4,手
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打坐或冥想不一定要盘腿,什么姿势都是可以的.首先要认识到一个事实.
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七支坐法打坐时的正确姿势
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道家修行秘传养身修心辟邪制幻
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掌诀图"了: 打坐时手捏子午
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