锻炼肩颈的瑜伽动作
![抖音图文来了 解决肩颈酸痛75试试这11个瑜伽动作放松肩颈, - 兑趑](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=518949769,3383571732&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=800&h=1066)
抖音图文来了 解决肩颈酸痛75试试这11个瑜伽动作放松肩颈, - 兑趑
图片尺寸1242x1655![肩颈瑜伽疫情居家跟练版四](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=929185879,2503836701&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
肩颈瑜伽疫情居家跟练版四
图片尺寸1080x1439![简单3款瑜伽改善你的肩颈疲劳](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1105119572,2468571106&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=889&h=500)
简单3款瑜伽改善你的肩颈疲劳
图片尺寸1334x750![动作一今天给大家推荐8个瑜伽体式,不仅可以有效缓解肩颈疼痛,还可以](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1727239998,2733019689&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=430)
动作一今天给大家推荐8个瑜伽体式,不仅可以有效缓解肩颈疼痛,还可以
图片尺寸1024x880![15分钟肩颈理疗瑜伽帮你深度缓解肩颈僵硬酸痛 开肩美背疏通延展](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3169966072,327191138&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=800&h=500)
15分钟肩颈理疗瑜伽帮你深度缓解肩颈僵硬酸痛 开肩美背疏通延展
图片尺寸1728x1080![椅子上的肩颈瑜伽小序列0069♀15.](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2791550213,429318483&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=800&h=1067)
椅子上的肩颈瑜伽小序列0069♀15.
图片尺寸1440x1920![肩颈理疗.#改善含胸驼背 #瑜伽体式分享 如果你脖子不舒 - 抖音](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3880416110,713275283&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=821&h=627)
肩颈理疗.#改善含胸驼背 #瑜伽体式分享 如果你脖子不舒 - 抖音
图片尺寸864x660![get9个瑜伽肩部体式你就是行走的衣架子](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2875175836,2044716154&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=500)
get9个瑜伽肩部体式你就是行走的衣架子
图片尺寸1000x1000![瑜伽深度开肩改善圆肩驼背颈前倾富贵包](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3844094178,4166021201&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
瑜伽深度开肩改善圆肩驼背颈前倾富贵包
图片尺寸1080x1439![首先双腿夹紧站立在瑜伽垫上,双臂向身体前侧抬起,与地面呈平行状态](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3442690732,2263962403&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
首先双腿夹紧站立在瑜伽垫上,双臂向身体前侧抬起,与地面呈平行状态
图片尺寸660x660![15分钟肩颈理疗瑜伽 | 缓解肩颈疲劳](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2505453428,439763833&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=800&h=500)
15分钟肩颈理疗瑜伽 | 缓解肩颈疲劳
图片尺寸1013x633![7个瑜伽开肩体式,帮你快速开肩 - 阿里巴巴商友圈](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=877832502,851891664&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=750&h=500)
7个瑜伽开肩体式,帮你快速开肩 - 阿里巴巴商友圈
图片尺寸1080x720![动作幅度不能太大,避免出现肌肉拉伤等情况肩颈瑜伽的作用](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2426904738,4110524580&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
动作幅度不能太大,避免出现肌肉拉伤等情况肩颈瑜伽的作用
图片尺寸1000x1000![小白必看766套经典瑜伽系列肩颈理疗](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2566948712,1548681519&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
小白必看766套经典瑜伽系列肩颈理疗
图片尺寸1080x1439![预防颈椎病先练肩10个瑜伽动作通肩颈](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3423850825,3071410436&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=715&h=500)
预防颈椎病先练肩10个瑜伽动作通肩颈
图片尺寸744x520![今天给大家分享一套简单的瑜伽理疗动作,自己在家就可以练习,理疗肩颈](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1383022635,4218254988&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=607&h=500)
今天给大家分享一套简单的瑜伽理疗动作,自己在家就可以练习,理疗肩颈
图片尺寸1080x889![肩膀酸颈椎病这套简单的肩颈理疗瑜伽动作一定要常练](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=193773687,2949806760&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=750&h=500)
肩膀酸颈椎病这套简单的肩颈理疗瑜伽动作一定要常练
图片尺寸1000x667![12分钟瑜伽跟练肩颈理疗适合初学者](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1609242556,1186270460&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=519)
12分钟瑜伽跟练肩颈理疗适合初学者
图片尺寸934x969![今天给大家分享一套简单的瑜伽理疗动作,自己在家就可以练习,理疗肩颈](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1047379557,2731211469&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=602&h=500)
今天给大家分享一套简单的瑜伽理疗动作,自己在家就可以练习,理疗肩颈
图片尺寸1080x897![8个瑜伽理疗体式有效缓解肩颈疼痛](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=4021668925,2699160758&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=520)
8个瑜伽理疗体式有效缓解肩颈疼痛
图片尺寸660x686