闪通臂分解动作
24式简化太极第二十式闪通臂
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闪通臂
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闪通臂
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白猿通臂拳:武林一枝独秀,门派众多,却亦面临失传危机
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三,闪通臂|中华闲趣太极拳|武术世家
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howto教你练习闪通臂太极的基础动作让你强身健体
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势独立右下势独立左右穿梭海底针闪通臂转身搬拦捶如封似闭十字手收势
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初学者往往动作散乱,主要原因是没有用来带动和协调全身的动作.
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32式太极剑的口诀
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55,闪通背 56,懒扎衣 57,单鞭 58,云手 59,高探马 60
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9,前堂拗步 11,披身锤 13,青龙出水 15,三换掌 17,退步压肘 19,闪通背
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尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练
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收势25十字手24如封似闭23转身搬拦锤22闪通臂21海底针20右左穿梭 219
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势独立右下势独立左右穿梭海底针闪通臂转身搬拦捶如封似闭十字手收势
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势独立右下势独立左右穿梭海底针闪通臂转身搬拦捶如封似闭十字手收势
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二十四式简化太极拳(二)
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势独立右下势独立左右穿梭海底针闪通臂转身搬拦捶如封似闭十字手收势
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势独立右下势独立左右穿梭海底针闪通臂转身搬拦捶如封似闭十字手收势
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最全二十四式简化太极拳动作图解 |古典书城
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讲解陈氏太极拳实用拳法的第65式——闪通背这个式子当中的第5个动作
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