青蛙胯
青蛙跨
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青蛙跨的要领来了
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"青蛙"趴胯
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新动作:青蛙胯. 在家一定要练习哦.还有之前学过的动作.
图片尺寸1600x1200青蛙胯丨趴着也能塑造形体
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青蛙胯
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1,趴青蛙胯:大腿,膝盖,小腿呈90°,肚子贴地板.
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青蛙胯:注意膝盖大腿和小腿膝盖处成直角,胯正对地面
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青蛙胯训练
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趴个青蛙胯,练练我们的横叉吧!
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青蛙胯:屁股和大腿在一条直线 大腿和小腿是一个直角
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青蛙胯
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认真练习青蛙胯的兔宝宝
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青蛙胯
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青蛙胯
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注意:如果耗横叉有点困难的小朋友,可以趴青蛙胯
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"小青蛙"胯
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中国舞基本功训练青蛙胯练习
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青蛙胯
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青蛙胯
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