青蛙胯图解
启蒙班基本功|胯的练习-青蛙胯
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中国舞初级班正确练小胯.[种草r]小青蛙俯卧一组30秒 [ - 抖音
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青蛙跨的要领来了
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青蛙胯
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躺地青蛙胯加外臂标准动作示范
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舞蹈基本功小课堂——青蛙胯后卷腰
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青蛙趴适合经合期练习,尤适其合月经量的少宝宝,伸骨展盆区域
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93常见开胯方式一般是青蛙趴,对于想快速提升的人来说,见效没
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假胯宽大多是骨盆与胯部不正造成的,通过开髋,开胯的青蛙趴可以调整
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中国舞基本功7815必备图解纯干货分享94码住601573舞蹈
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假胯宽大多是骨盆与胯部不正造成的,通过开髋,开胯的青蛙趴可以调整
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练习青蛙胯的分解教学同样,青蛙胯也一样,可以在你的膝盖两侧加上砖块
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青蛙胯:注意膝盖大腿和小腿膝盖处成直角,胯正对地面
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中国舞基本功趴青蛙胯
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趴小青蛙:胯根贴地,大腿保持在一条直线上,肚子贴地,每天趴二十五分钟
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(图1)假胯宽就是大转子的位置比较宽,相比真胯宽的人视觉上显得
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舞蹈知识课堂第11课地面压小胯俗称小青蛙
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青蛙趴压胯
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趴个青蛙胯,练练我们的横叉吧!
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第一次接触青蛙胯
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