静坐修炼
静坐可以随时进行,时间可长可短,睡眠不佳者睡前静坐非常有益,日常
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但是,静坐,坐下来容易,入静难.
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静坐能够开启内在的智慧
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所以如果不懂正确的心法,不知道修炼各个阶段的心法调整,不仅不能修
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人生是一场修行 #禅悟人生 #传统文化 静坐常思己过,闲 - 抖音
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打坐是一种修行方式
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转载|【南师说瑜伽】静坐修道与长生不老 - 七支坐法的形式(附图)
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师父:顾福元"双盘腿静坐"
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在静坐中修复生命能量
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冥想静坐.可以静心,凝神,净化身心.
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守气养神,静坐调息,舒畅的自然呼吸,你的呼吸对吗?_哔哩哔哩_bilibili
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南师说瑜伽:静坐修道与长生不老 - 七支坐法的形式(附图)
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