顶心肘铁山靠

右转体,双脚滑动成马步;左臂上挑屈肘前顶,左拳置于左肩胛骨上侧,手心
图片尺寸419x226
1,全身分力图: 双足各5/10,头提顶4/10,身下坠6/10,前肘4/10,后肘6
图片尺寸342x263
肘技法
图片尺寸632x462
转载单长文祁家通背拳七十二势
图片尺寸420x269
八极拳套路开门起势中究竟是直肘还是斜肘讲出道理?
图片尺寸720x480
李复祯心意六合拳腰功练法权成
图片尺寸169x477

八极拳秘技——抱趟子清练
图片尺寸1518x2145
揭秘八极拳最厉害的招数——顶肘
图片尺寸640x480
八极拳实战精要讲解
图片尺寸420x277
顶心肘
图片尺寸854x640
野兔穿洞通心下,相似兔儿来打架. 左劈右盖阴阳势,翻身抡臂显神抓.
图片尺寸296x271
一言能破万年机——你为什么练不出来?
图片尺寸240x180
推移,身体随着向左移动成马步桩,全身贯力至右臂向左方伸直,爪心向左
图片尺寸270x216
网友:想看张震拍大太监!
图片尺寸496x280
拍《赤壁》演好孙权,他熟读三国;拍《建党伟业》他又把民国史熟记于心
图片尺寸400x300
一个被忽视的问题:形意起钻时要跟手
图片尺寸285x220
我左脚前上一步于对方右脚外后侧,别绊住对方右腿,同时,我用左肘顶击
图片尺寸2927x2000
沧州以武乡著称,沧州人天生不爱表达,忠厚老实,外粗内秀
图片尺寸690x460
豁打顶肘在实战中的应用贴身靠贴身靠,是八极拳中相当经典且异常凶狠
图片尺寸524x396
左拳上架于头上方,右拳从右向左横击后,立即向右侧顶肘,肘尖朝右,拳心
图片尺寸640x744