颈屈肌和颈伸肌
08肌肉解剖之深层颈屈肌
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颈部拉伸可以缓解疲劳和疼痛
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颈部肌肉及颈椎的屈伸运动
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7,这类患者常伴有明显的颈部疼痛,尤其是中间部位.
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大家都在做的网红颈椎操其实很伤颈
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颈椎手法治疗Ⅱ
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颈部训练:妈妈再也不用担心我的脖子酸了
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颈深屈肌包括哪些肌肉
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颈部肌肉自我保健九法——针推专家钱德金
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颈后部的肌肉,夹肌的纤维是更斜一点的,使它成为颈部强有力伸肌的同时
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颈椎的治疗性训练手段
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坚持学画:人体结构之肌肉部分——颈肌
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后方的颈伸肌时,则需维持脊椎延展,肩胛下放的姿态,然后弯屈脖颈向前
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胸小肌,枕下肌群,上斜方肌和肩胛提肌紧张,而薄弱的肌肉为深层颈屈肌
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(在家练,少出门)_颈椎病_颈椎病如何预防 - 好大夫在线
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d:颈屈肌以及旋转拉伸拉伸步骤1.舒适地坐着,背部挺直.2.
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干货每天分享一块肌肉深层颈屈肌
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远固定时,一侧收缩,头向同侧屈,和对侧旋转,两侧收缩,头后仰,脊柱伸直
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有一种痛,叫怎么睡都落枕
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横突处,嵌入第二肋骨外表面,功能是颈部屈曲和侧屈以及提升第二肋骨
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