食物热效应
这种现象可以用"食物热效应"解释:进食会让身体额外消耗能量,这种能量
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注意千万别误会,以为负热量食物就是指这些食物的热量值是负数举例
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▼食物热效应是摄食而引起的能量的额外消耗,不同食物成分,食物热效应
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食物热效应相对食物热量的百分比:我们通常在计算热量消耗时,往往忽视
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食物热效应是指由于进食而引起能量消耗增加的现象.
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食物热效应 活动热效应"0169♀0169♀0169♀那么在得出
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不同营养素所产生的食物热效应也不相同食物热效应确实存在,但它在
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食物的热效应
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2,身体活动(运动):约占人体总热量消耗的15%-30%; 3,食物的
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ppt 食物热效应 由于进食引起能量额外消耗增加的现象叫食物热 效应
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食物热效应
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营养知识|食物热效应,增肌减脂的秘密,原来要吃肉才能瘦下来!
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减肥|热效应_网易订阅
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两者有何不同_运动_消耗_热量
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吃饭在消耗热量6315一分钟带你了解食物热效应_氨基酸_碳水_膳食
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蛋白质的热效应,代谢提高
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什么是食物热效应
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比如定为1800,算的再精细一点,食物热效应为180,那这一天的热量公式就
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第二是身体活动约占15-30%,第三是食物的热效应约占10%,这三者的比例
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