骨盆外翻的表现
![骨盆后倾假胯宽的姐妹看过来](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2016906876,495479634&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
骨盆后倾假胯宽的姐妹看过来
图片尺寸570x759![扁平足是如何影响脚踝膝盖骨盆以及肩膀](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2623530307,3881578998&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=564)
扁平足是如何影响脚踝膝盖骨盆以及肩膀
图片尺寸1078x1216![长短腿相差2公分~耻骨分离,骨盆外翻,假胯宽,不是只有产后才会](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3236208541,2918551057&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
长短腿相差2公分~耻骨分离,骨盆外翻,假胯宽,不是只有产后才会
图片尺寸1080x1439![骨盆外扩三个动作搞定7575](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2035864734,2190031025&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
骨盆外扩三个动作搞定7575
图片尺寸960x1280![骨盆倾斜,膝外翻可能是内收肌过紧(附评估方法)](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2144801644,50444604&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=683&h=314)
骨盆倾斜,膝外翻可能是内收肌过紧(附评估方法)
图片尺寸720x331![正常 髋内翻 髋外翻](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=815089805,3787078798&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=1067&h=800)
正常 髋内翻 髋外翻
图片尺寸1080x810![调"骨盆",治"万病"](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1646104834,2809417362&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=695&h=370)
调"骨盆",治"万病"
图片尺寸695x370![体态矫正第三步骨盆矫正](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3973685312,2557673813&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=508&h=500)
体态矫正第三步骨盆矫正
图片尺寸750x738![骨盆前倾自测方法73如何避免75私教纠正体式](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1404051036,1628607374&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
骨盆前倾自测方法73如何避免75私教纠正体式
图片尺寸1080x1439![通常有骨盆前倾,肋骨外翻体态的人,核心区域lphc的力量都不太理想.](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3235813998,3831830027&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=522)
通常有骨盆前倾,肋骨外翻体态的人,核心区域lphc的力量都不太理想.
图片尺寸642x670![骨盆前倾的表现.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=4039448028,2145590672&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=800&h=1067)
骨盆前倾的表现.
图片尺寸1200x1600![骨盆的骨骼并不会歪斜?](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2680762097,631459085&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
骨盆的骨骼并不会歪斜?
图片尺寸640x640![热巴身材跌下神坛骨盆前倾肋骨外翻肩胛骨突出程度超过周冬雨](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1119890607,3603675579&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=516&h=278)
热巴身材跌下神坛骨盆前倾肋骨外翻肩胛骨突出程度超过周冬雨
图片尺寸516x278![骨盆侧倾](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1676100711,3966835592&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=864&h=500)
骨盆侧倾
图片尺寸1080x625![肋骨外翻,臀部无力,习惯性塌腰翘臀,容易挤压腰椎腰部酸痛骨盆前倾是](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3395326935,1884519120&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
肋骨外翻,臀部无力,习惯性塌腰翘臀,容易挤压腰椎腰部酸痛骨盆前倾是
图片尺寸1080x1439![胸廓有旋转伤,肋骨外翻较为明显,腰椎曲度变直,有骨盆后倾和骨盆外翻](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3394019513,4234448547&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
胸廓有旋转伤,肋骨外翻较为明显,腰椎曲度变直,有骨盆后倾和骨盆外翻
图片尺寸1080x1440![骨盆倾斜不光是骨盆的问题,同时还会表现出长短腿,脊柱侧弯,高低肩等](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2324085241,4142031618&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=822&h=466)
骨盆倾斜不光是骨盆的问题,同时还会表现出长短腿,脊柱侧弯,高低肩等
图片尺寸822x466![骨盆不正全身跟着遭殃4个方法教你快速解决](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=729999006,3353670318&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=190)
骨盆不正全身跟着遭殃4个方法教你快速解决
图片尺寸790x300![做了全身评估结果:足外翻,骨盆歪斜且回旋,左侧外展肌无力导致左腿长](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2723743767,2114020185&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
做了全身评估结果:足外翻,骨盆歪斜且回旋,左侧外展肌无力导致左腿长
图片尺寸1080x1439![而腘绳肌紧绷,会导致骨盆不稳定,使得髋关节活动受限.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3408536107,1348824145&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=524&h=500)
而腘绳肌紧绷,会导致骨盆不稳定,使得髋关节活动受限.
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