髂腰肌肌力训练动作

活动 【髂腰肌】强化训练|实现无痛奔跑和深蹲
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髂腰肌力量训练
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髂腰肌的仰卧位自我拉伸:可使用硬一点的枕头垫在腰和骨盆的交界处
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髋关节术后康复锻炼:髂腰肌2_人工髋关节置换术_护理保健_护理及注意
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增强腹部肌肉骨盆上抬
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髂腰肌——熟悉的陌生人!
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髂腰肌肌力测试
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髂腰肌拉伸
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髂腰肌训练2,恢复髂腰肌肌力,可以直接做屈髋类动作,例如:仰卧位单脚
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髂腰肌的拉伸
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保持2-3分钟,直到髂腰肌变柔软 换另一侧 动作9
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