齐步走分解训练

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  齐步走 动作要领: 左脚向正前方迈出约75厘米, 按照先脚跟后脚掌的

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  顶,腰部用力,可以站得更稳;① 摆臂时注意不要勾手腕,手型和齐步一样

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  我们练习的顺序是并队合队分队,先请同学们站成两列,老师下口令齐步走

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  齐步走的正确姿势

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  齐步走分解练习

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  三十一连齐步走分解动作练习

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  常规齐步走的训练

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  齐步走立定

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  如何齐步行军

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  行走,跑步,原地踏步分解图

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  齐步走分解动作

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  南棍

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  走路运动规律极值k帧法k最少的帧走标准的步maya走路运动规律

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  齐步走分解动作

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  中国武术步型步法基础学习

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  并肩战"疫"——健美操基本步伐教学(一)

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  并肩战"疫"——健美操基本步伐教学(一)

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  齐步走原地摆臂练习

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  齐步走手部分解训练 齐步走脚步分解训练

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  看一下学员们齐步走的分解动作吧,是不是齐刷刷一条线

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